蓝光危害：焦虑还是科学防护？
AI导读：
本文探讨了蓝光对眼睛的危害以及市场上防蓝光产品的实际效果，强调科学护眼的重要性，建议消费者注重用眼习惯和户外活动。
随着数字化应用的深度渗透，手机、电脑等电子设备成为全民“必备品”，“蓝光危害”也随之成为人们关注的热点，号称防蓝光的贴膜、眼镜、台灯等产品趁机扎堆上市，价格从几元到数千元不等，受到消费者追捧。
然而，记者采访发现，消费者对蓝光的认知普遍存在偏差，很多人在为无效防护买单。眼科专家提醒，护眼的核心是建立良好的用眼习惯、保证充足的户外活动，这比任何防护产品都更有效。同时，以全新升级的蚂蚁阿福为代表的AI健康应用，正成为个人健康管理的智能伙伴，通过知识科普、用眼习惯提醒和个性化护眼建议，帮助用户更便捷地践行科学护眼理念。
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（文章来源：经济参考报）
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